terça-feira, 17 de junho de 2014

Apresentação

 Olá galera.

 Criei esse blog para discussão e troca de idéias sobre vantagens de uma vida paleolítica para homens. Recomendo aos leigos primeiro pesquisarem sobre as bases da dieta paleolítica. Usando essas mesmas bases podemos extrapolar e colher frutos e vantagens de outros hábitos paleolíticos, para os quais certamente mulheres e homens foram moldados geneticamente a se sobressaírem socialmente e sexualmente enquanto viviam em um ambiente essencialmente paleolítico.

  Uma das vantagens de uma vida paleo são as garotas paleo, bem diferentes das costumazes preguiçosas com barriga de catupiry.

 Em breve colocarei referências em livros e documentários para aprofundarmos a base teórica. Claro que sabemos que ninguém voltará a ter hábitos primitivos 24h por dia, é uma questão de adaptá-los ao nosso cotidiano.

 O blog busca crescer com base solidária, ou seja, os leitores poderão interagir e ajudar com dicas e maiores referências no assunto. Voltado ao homem jovem e com muito a melhorar ainda em sua vida, deve-se incorporar temas de finanças pessoais, estudos, empreendedorismo, desenvolvimento e proteção afetiva (real). Falaremos muitas vezes de temas que são considerados tabus em outros sites, revistas etc, por isso deve-se ter muito bom senso. Para comentarmos esses temas tabus, é sempre bom indicar referências e não apenas ficar jogar opinões polêmicas e ofensivas.

  O estilo de vida que iremos moldar e desenvolver aqui estará acessível à maioria dos jovens, uma vez que a vida paleo não necessita grandes gastos, certamente é o melhor jeito de desenvolver-se e ser feliz com poucos gastos.

  Se não sabe nada sobre evolução genética, bases teóricas da dieta paleolítica, entre outros, não venha com críticas rasas do tipo "Ah, vc acha que uma mulher vai valorizar um cara que vive igual um cara das cavernas sujo"......"ah, o que importa é dinheiro, mi mi mi".........Será devidamente censurado. Como de início o blog deve atrair uma quantidade esperada de trolls e flooders, o sistema de moderação será pesado.

 Att,

 HC

77 comentários:

  1. "Falaremos muitas vezes de temas que são considerados tabus em outros sites, revistas etc, por isso deve-se ter muito bom senso. Para comentarmos esses temas tabus, é sempre bom indicar referências e não apenas ficar jogar opinões polêmicas e ofensivas."

    Perfeito. É disso que precisamos.

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  2. Sendo um blog verdadeiramente sério. E com um fórum de regras justas eu frequentarei sempre, caro HC.

    O pobretão já deu o que tinha que dar.

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    1. Aquele imbecil colocou censura agora quando eu estava divulgando o blog. É um IMBECIL!

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    2. Olá anon 18:53, seja bem vindo !

      Anon 19:12, realmente ele deleta alguns comentários sem justificativas. Eu colaboro bastante com o blog dele. Espero que ele colabore por aqui tbm.

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  3. Ai brother, fiz um banner paleolitico muito viril e te linkei em meu blog, te liga:

    http://37.media.tumblr.com/aaf833aacca21e71e00228a256484029/tumblr_n7fyowrQVq1tx4nv3o1_250.png

    http://www.podereenergia.com.br/

    Espero que leve este blog a serio, acho q tem futuro.

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    1. Legal Sonny. Valeu mesmo. Depois vou tentar incorporar esse banner aí na minha página inicial.

      Vou te mandar um complemento desse seu ultimo post lá no seu blog.

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  4. Guitarrista Econômico:

    Nossa HC, a imagem dessa louraça é fascinante, poxa é "covardia" iniciar o post com essa deusa (que corpo sarado!). Parabéns pelo blog, eu já fiz academia por uns três anos, quando tinha 25 anos (malhei até aos 27) e hoje (quase 32 anos) faço exercícios (recomendados por uma amigo meu que é instrutor físico) em casa mesmo, não malho pra ficar fortão, só para ficar com a barriga legal, braços firmes e tal, até porque tocar guitarra musculoso seria incômodo, se bem que seria uma novidade no mundo da música, geralmente os guitarristas são magros, raramente tem obesos nessa área.

    Sucessos

    Relaxe ao som de Andy Timmons:

    youtube.com/watch?v=KaVVZYOvMFY

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    1. Legal Guitarrista, vc é uma lenda mesmo.

      E pensar que corpos iguais ao dessa loira na verdade são o natural em mulheres paleolíticas. Hoje tem muito homem que já acha normal essas gordas entupidas de farinha.

      Pra vc, recomendo focar na alimentação paleolítica, te deixará magro. forte e ágil, apenas melhorando sua performance na guitarra. Os exercícios paleolíticos tbm não te deixarão muito musculoso, só se vc fizer muita questão. Veja que esses caras muito musculosos de academia acabam não mantendo o físico por muito tempo e viram gordos estranhos. Um cara paleolítico é muito mais forte e permanente.

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    2. Guitarrista Econômico:

      Nada Hc, vc foi uma revolução na blogosfera e só está iniciando (se bem que desconfio que vc há tempos desenvolve/refina essas teorias). Isso pode até acabar num baita livro, se publicar um dia, comprarei com certeza.

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  5. Parabéns por abrir esse blog,leio sempre suas postagens no blog do Pobretão.

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  6. Grande HC, o salvador dos Betas da opressão do Pobreta lixo.

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  7. Grande HC, fico feliz de ver que a blosfera de finanças chega a esses consensos e converge em torno do que é melhor para o homem (real, dieta paleo, nao-masturbação e outros habitos interpretando uma vida mais paleolitica, enfim)

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    1. Valeu. Realmente a tendência é essa. Conforme vamos tentando aportar e evoluir, chegamos a esses consensos para evoluirmos.

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  8. o HC Paleo qual das dietas se acha melhor a paleo ou dieta do guerreiro? por que a teoria das duas bate com os tempos primitivos que na do guerreiro que os antigos paleoliticos ficavam o dia inteiro sem comer e ficavam caçando e noite levavam a caça pra casa e comiam, e na paleo só de carne e de frutas.

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    1. Olá, não conheço muito bem a dieta do guerreiro, mas pelo que vi ela é voltada ao treino de musculação com jejuns. Acompanhe o blog do Dr. Souto e verá que a dieta paleo recomenda jejuns tbm, então acho que uma dieta paleo com o uso de jejuns pode perfeitamente sobrepor a dieta do guerreiro, afinal, todo paleolítico era um guerreiro.

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  9. HC Paleo20 de junho de 2014 16:26
    Olá anon, quase nem vejo seu comentário aqui em cima.

    Veja bem, acho que essa terceira fase a que se refere na verdade seja a quarta, certo?

    Numa divisão teórica, seria 1ª fase (aportes) 2ª fase (desenvolvimento dos aportes e empreendedorismo) 3ª fase (aproveitar renda passiva e alto prestígio social) 4ª fase (curtir uma velhice tranquila).

    Essas fases começam após seus estudos, decepções amorosas e cair na realidade. Ou seja a 1ª fase começaria idealmente entre os 22-25 anos, mas nada impede de alguém iniciar mesmo com 25-30 anos.

    A duração de cada fase seria entre 6-10 anos cada uma. Veja bem, nesse cronograma a 3ª fase terminaria aos 52-56 anos em média, que para os tempos modernos é uma idade jovem ainda para o homem. Se o cara mantiver alimentação paleo, exercícios e evitar muito extresse ruim, poderá chegar nessa idade com muito pique ainda.

    O que ele vai fazer nessa 4ª fase vai depender de suas escolhas, sucesso nos investimentos e o quanto ele vai torrar os aportes na 3ª fase.

    Poderá ser um pai de família com vários filhos e curtir um sítio todo fds com o restante de toda família. Poderá ser um professor universitário bem cuidado, onde sempre haverá alunas sedentas e um trabalho tranquilo para manter o cérebro em dia. Poderá continuar tocando um negócio próprio e comendo funcionárias.Poderá ser um tiozão de 57 anos que vive a viajar com sua namoradinha de 25 anos, caso tenha sido muito bem sucedido nos negócios. Poderá ser um cara vidrado nos negócios, como o Lehmann. Enfim, há várias possibilidades se ele não virar um velho pobretão pagando pensões.

    A última fase em si seria dos 65-75 em diante. Nessa fase vc já poderá estar morto ou doente, aí vale ter plano de saúde, aposentadoria e dieta paleo em dia. Homens Paleolíticos costumam engravidar novinhas mesmo depois dos 80 anos, então o importante é ter grana e ter tido uma vida paleolítica até essa idade.

    Veja que essa história de solidão é balela, coisa que contam pra te deixar com medo. Se vc for casado sua mulher e filhos podem muito bem morrer ou te abandonarem, o importante é conseguir importância social e muitas amizades.


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    1. Repostei sua resposta também por aqui ok HC e aproveito pra deixar algumas pergutinhas que também estão no blog de origem...

      HC Paleo20 de junho de 2014 16:26
      Olá anon, quase nem vejo seu comentário aqui em cima.

      Veja bem, acho que essa terceira fase a que se refere na verdade seja a quarta, certo?

      Numa divisão teórica, seria 1ª fase (aportes) 2ª fase (desenvolvimento dos aportes e empreendedorismo) 3ª fase (aproveitar renda passiva e alto prestígio social) 4ª fase (curtir uma velhice tranquila).

      Essas fases começam após seus estudos, decepções amorosas e cair na realidade. Ou seja a 1ª fase começaria idealmente entre os 22-25 anos, mas nada impede de alguém iniciar mesmo com 25-30 anos.

      A duração de cada fase seria entre 6-10 anos cada uma. Veja bem, nesse cronograma a 3ª fase terminaria aos 52-56 anos em média, que para os tempos modernos é uma idade jovem ainda para o homem. Se o cara mantiver alimentação paleo, exercícios e evitar muito extresse ruim, poderá chegar nessa idade com muito pique ainda.

      O que ele vai fazer nessa 4ª fase vai depender de suas escolhas, sucesso nos investimentos e o quanto ele vai torrar os aportes na 3ª fase.

      Poderá ser um pai de família com vários filhos e curtir um sítio todo fds com o restante de toda família. Poderá ser um professor universitário bem cuidado, onde sempre haverá alunas sedentas e um trabalho tranquilo para manter o cérebro em dia. Poderá continuar tocando um negócio próprio e comendo funcionárias.Poderá ser um tiozão de 57 anos que vive a viajar com sua namoradinha de 25 anos, caso tenha sido muito bem sucedido nos negócios. Poderá ser um cara vidrado nos negócios, como o Lehmann. Enfim, há várias possibilidades se ele não virar um velho pobretão pagando pensões.

      A última fase em si seria dos 65-75 em diante. Nessa fase vc já poderá estar morto ou doente, aí vale ter plano de saúde, aposentadoria e dieta paleo em dia. Homens Paleolíticos costumam engravidar novinhas mesmo depois dos 80 anos, então o importante é ter grana e ter tido uma vida paleolítica até essa idade.

      Veja que essa história de solidão é balela, coisa que contam pra te deixar com medo. Se vc for casado sua mulher e filhos podem muito bem morrer ou te abandonarem, o importante é conseguir importância social e muitas amizades.


      Anonymous20 de junho de 2014 17:13
      Os Posts do HC são sensacionais de extrema qualidade, agradeço, sou o anon 19:12 e acho que esse seu post sobre fases da vida, o pilar fundamental, dá até pra vc HC refinar esse seu texto aí, colocando as sugestões tanto dos anônimos e do guitarrista motoqueiro que apesar de meio doido fala muitas verdades, muitas vezes de modo engraçado, não podemos perder esses textos HC (salva) e refine num post matador no seu blog que está bem foda, isso é um elogio. HC qual a sua fase aproximada, não precisa dizer a idade exata e qual suas expectativas? Você ainda mangina gatinhas, sente solidão ou é imune?

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    2. Desculpe a demora. Estou na primeira fase ainda. Tenho entre 24 a 29 anos. Estou próximo da imunidade, mas é complicado. Vou fazer o post sobre essas fases, realmente é algo importante.

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  10. HC, o que vc iria fazer após atingir sua IF?

    Viraria um cafa, fazendo infelizes emocionalmente várias mulheres?
    Casaria com uma Maria Exceção, criada a moda antiga em alguma redondeza do sul?
    Curtiria com GP's de luxo e depois seria um CSP, se apegando com uma GP de luxo novinha e casando e deletando sua vida anterior?
    Abriria uma empresinha num buraco de 50k habitantes e comeria novinhas inocentes e depois se casaria com uma delas?

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    1. Olá anon, sua terceira opção parece ser a melhor, mas vamos discutindo sobre outras opções tbm.

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  11. Hc, aqui é o Guitarrista Econômico, vou postar um texto legal repondendo uma pergunta pessoal legal de um anon dirigida a mim ok!

    Guitarrista Econômico te responde:

    Guitarrista, quais são seus planos detalhados para essa sua segunda fase? Vc ainda trabalha na sua repartição?

    Anon 19 de junho de 2014 17:29:

    Ainda trabalho na repartição pública estadual função fiscalização e controle como já falei em posts ANTERIORES e meu horário é bem flexível: são 6h que se converteram em apenas 4h por dia, pois ninguém fica depois do meio-dia (12h) e se ficar será um peixe fora d'água pois simplesmente o pessoal vaza mesmo, desliga os pcs e acabou o expediente, mt parecido com o vemos no Dtrans da vida e outros órgãos, o engraçado é que quando eu iniciei a trabalhar nesse meu 2º emprego público (o 1º foi municipal, fraco mas divertido) (ESTADUAL), eu ficava nos primeiros dias até as 14h e o pessoal sorria e dizia: meu jovem 14 horas é só no papel, na prática tudo se encerra ao meio-dia, também nem questionei, ainda mais que trabalhamos por produtividade (processos e afins até 12h) e recebemos o adicional específico, meu atual salário líquido está em 5,5k a 7,3k (pois há meses de maior produtividade e o adicional puxa os ganhos mais pra cima), esses meses geralmente são de Abr, Mai, Set, Out, vale ressaltar que Fev. é bem legal porque recebemos um adicional de 1/5 em cima do bruto, lógico que jun é bom demais, pois recebemos 1/3 a mais p/gozar as férias de Jul (7,3k). Dica anon: procure fazer concursos bons em estados em que o horário para turnos ininterruptos de revezamento sejam de 6 horas (consulte a lei de seu estado ou o rju lei 8112/90).

    Sempre adorei estudar, ainda hoje adoro resolver problemas, estudar regras, estatutos, meu curso superior foi em Geologia, mas não cheguei a exercê-lo, somente estagiei pela Universidade, mas foi importante, todo conhecimento é importante, na adolescência fiz curso do Senai de Mecânica e Eletricidade, aprendi a andar de moto e carro (aos 12 anos), caminhão eu aprendi aos 15 anos, sempre fui curioso, fiz até o finado curso de datilografia no longínquo 1992 (me ajudou na agilidade para digitar as escalas com confiança e precisão na guitarra), estagiei em banco aos 15/16 anos, a guitarra prendeu minha alma aos 10 anos, quando vi um vídeo de Hendrix e fiquei louco quando ele tocou o hino americano e tocou fogo na guitarra, mas em 1978 surge Malmsteen e choca o mundo, parecia impossível alguém tocar daquele jeito, mas isso é uma outra história...

    Agora o que eu penso em fazer nessa segunda-fase (tenho pouco mais de 400k socados)? Sinceramente eu tô cheios de planos, mts planos (tem a moto da Yamaha que estou de olho no lance), arranjar uma “namorada”? (rararrrrr quem sabe, vai ser hilário ela brigando pois vou sair a caça de vadias e ela não vai aguentar, e o namoro vai se encerrar em frações de centésimos de segundos). Mas falando sério anon, depois que viajei pra Trindade-Pe (sou do Centro Sul), fiquei maravilhado com a liberdade de está por aí pelo Brasilzão fudido, a caça de garotas e oportunidades de empreendedorismo e voltei com umas ideias que depois compartilharei com mais calma, só posso adiantar pra vc que uma das ideias é pedir licença (mt gente já me disse isso) não remunerada ou até mesmo sair desse emprego e viver tocando e fazendo negócios, já fiz uma simulação e cheguei a conclusão que para 2015-2016 dá pra viver tocando + vendas de Gesso + negócios?(ainda falarei sobre isso).

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    1. Continua da resposta ...Guitarrista Econômico responde ao anon 17:29

      Sobre o Gesso, a gente está meio como a Costa do Marfim na Copa/2014 (nas duas partidas iniciais, ela perdeu uma até agora), saímos ganhando, mas agora estamos enfrentando uma maré baixa e uma concorrência de uma galera grande no ramo, mas te garanto que enfrentaremos eles de =p/=, respeitando as leis de livre conc., o engraçado é que perdemos um serviço grande claramente p/causa de influências e amizades, pois no preço do m2 ganhamos por 0,50 cents e o nosso material é bem melhor, mas sabe como é as cs, nem sempre o preço e qualid. são suficientes no Br, tem o lance de cartas marcadas nessas licitações, mas mm assim a empresa que ganhou talvez, eu disse talvez nos subcontrate p/fazer parte das reformas (prédios, escolas, repartições do município etc), pois o serviço é monstro e insano e eles podem não ter pessoal suficiente para tal, já q ganharam várias lictaçs em outras cids importantes.

      Também penso em chutar td p/ alto e colocar em um futuro não mt distante um bar/restaurante numa cid.perto (100-300k hab) e oferecer música e diversão (ei não é cabaré não, se bem que seria uma boa trabalhar com Gps!) p/ galera q chega estafada de seus respectivos trab. escravos e curtir a fase dos 39 em diante numa boa. Uma outra grande possibilidade (essa cresce a cada dia e é a maior) é se tornar em tempo integral guitarrista suporte de bandas pops (axé, forró, sertanejo moderno, roquinho levinho, leve e rápido, rocks básicos , aor, heavy etc).

      Vale lembrar p/qm não sabe que Satriani, só iniciou sua carreira bem tarde, depois q seus alunos fizeram sucessos em todo mundo, mas isso não impediu de ele se transf. (ao lado de Vai/Malmsteen) em um dos maiores guitar instrumentais de tds os tempos, a coincidência foi q um dos alunos de Satriani mostrou um vídeo dele tocando e o resto todo mundo sabe, ele ganhou o mundo, a mídia etc. Outra coisa, hoje pra ser expert nesse nível insano da guitarra neoclássica ultra-técnica, vc precisa de 8-10 anos p/ absorver toda a gama de técnicas e outras filigranas do instrumento (treinando 8-12h/dia) (claro que pra tocar musicas regionais do Br, não precisa de toda essa loucura!), lógico que existem caras como Malmsteen, mais são ponto fora da curva, mas mesmo ele precisava se trancar no seu inferno particular e virar um “Paganini” das escalas e decorebas de posição de acordes que beiram a loucura e digitações de milhares e milhares de notas sem errar e ainda manter o compasso (regra dos tempos), resumo: um curso de medicina com residência e especialização etc=prática da guitar insana e técnica bestiais).

      Um guitarrista de formação neoclássica como eu e de grande prática aliada a perícia, toca esses estilos com vendas nos olhos (e a demanda por esse profissional é enorme), tenho um “conhecido” (dei aulas de guitarra pra ele, mas foi somente o básico, ele se desenvolveu mt bem e sente agradecido até hoje) de cordas que ganha mt mais, mas mt mais que eu tocando em uma banda conhecida de forró lá no Nordeste e ele me liga direto me convidando, pois ele mostrou um vídeo com eu tocando trechos de Bach, Mozart, Paganini, Strauss, Satriani, Vai, Malmsteen e os caras/empresários ficaram loucos pra me contratar (qqr bandinha média do nordeste cobra 150k por show, as maiores no baixo 250k), ele tá bem lá, anda de importando e zoa de cidade em cidade, postando fotos de suas viagens tocando e comendo aquelas dançarinas de forró bundudas que vemos nos dvds da vida .

      Mas vamos ver como fica meu labirinto de vida e tempo, não tenho uma bola de cristal pra saber, mas espero realizar isso, eu espero.

      obs: pergunta feita em um outro blog e postei aqui para ampliar a gama de leitores e compartilhar experiências.

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    2. Legal guitarrista, continue espalhando suas histórias, são inspiradoras em sua maioria.

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  12. Caro Hc, coloca o contador de visitas pra saber as visualizações.

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  13. HC, o que você acha do perfume do paleolítico? Antigamente, as fêmeas eram atraídas pelo cheiro do paleolítico e adoravam isso. Atualmente, ainda dá pra ouvir certos comentários de algumas mulheres que gostam do tal cheiro de homem.

    Tenho uma teoria de que o cheiro de macho hoje é detestado porque usamos fragrâncias que o anulam com cheiros mais fortes que infectam nosso olfato. É como chupar uma bala muito doce e tomar café adocicado em seguida. Ficará com o gosto amargo.

    O suor masculino está impregnado de feromônio que atrai fêmea. Já foi provado cientificamente que o cheiro do suor influencia na escolha do macho por parte das fêmeas e também o contrário. Não seriam as fragrâncias químicas hoje um subterfúgio para esconder imperfeições e incompatibilidades genéticas facilmente aferíveis através do olfato?

    Com algum tempo de exposição, um cheiro natural ficaria aceitável. Até mesmo uma sovaqueira não seria tão repugnante. Pelo contrário, seria uma forma de estabelecer o seu domínio territorial. Viver como paleolítico sem a utilização de um sentido tão utilizado na época, o olfato, não é viver com as melhores coisas desse período.

    Tenho pra mim que o cheiro do paleolítico deve ser o natural. Fêmeas podem reclamar no início, mas acredito que no fundo isso molhe suas calcinhas. Mulher gosta de cheiro de macho e não de colônias afrescalhadas. Pense a respeito e coloque isso nas suas teorias paleolíticas e modo de vida nesse estilo.


    Anon fragrância paleolítica

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    1. Inclusive o Guitarrista Economico é prova viva de que o cheiro do paleolítico pode dar certo. O cara é o maior catinguento do blog.

      Outra coisa, HC, talvez mudando a alimentação para uma alimentação paleolítica, talvez o cheiro mude e se torne mais agradável e respeitável, estabelecendo o domínio paleolítico.


      Anon fragrância paleolítica

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    2. Vi também falarem sobre deixar a casa desarrumada para a mulher arrumar. Acho uma boa ideia. Não só deixar a casa desarrumada como mijar fora da privada para a mulher limpar. Isso é viril e másculo. O domínio do território, atualmente, deve ser estabelecido assim. O cheiro da urina é fundamental. Como seria muita porquice fazer isso no meio da sala ou no quintal, é vital que se de uma mijadinha fora da tampa só pra mostrar quem é que manda.

      Outra a atitude páleo é carregar a mulher pelos cabelos. Claro, não dá pra faze isso diretamente, senão vem maria da penha no cu. Mas, criar o hábito de puxar os cabelos das mulheres é altamente viril e muito páleo.


      Anon da demarcação territorial páleo

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    3. kkkkkkkkkkk agora até o blog do HC tem trolls.

      Os caras são implacáveis.

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    4. OLha, isso é claramente trollagem, mas essa questão do chieto acostumar é VERDADE. Com o tempo vc acostuma com o cheiro de "cc". É sério. namorei uma gringa que não usava mto desodorante. Ela não era extremamente fedida nem nada, mas as vzs dava uma suvaqueira, ela cheirava mais que as mulheres BRs, genetica diferente de frio, sei la... Enfim, sei que com o tempo eu parei de sentir como uma suvaqueira e passei a sentir como um cheiro normal dela, nao eh que eu interpretava usando a razao o cheiro dela diferentemente, é que de fato o cheiro deixou de ser desagradavel. Deve haver alguma adaptação dos receptores sim, uma associação do odor ào sentimento tornando-o agradável eu havia me apaixonado pela gringa), sei lá.

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    5. Cheiro paleologico???? hahahah HC não deixe essa merda tomar conta do blog

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    6. Anon da Frangrância Paleolítica, suas teorias fazem sentido. Até já respondi em outro blog. Com certeza uma alimentação paleo, prática de esportes e alguns banhos deixam nosso cheiro pronto para as fêmeas. Como ainda não conseguimos ter uma vida otimizada e sem stress mental, recomendo usar com moderação desodorantes e perfumes.

      Quando for dormir com a garota ou ficar em casa com ela, diminua o uso de perfumes e deixe ela se acostumar com seu cheiro, com certeza ela ficará viciada. Algumas mulheres já confessam esse instinto.

      O outro anon tbm tem razão, uma vez que classificamos socialmente os cheiros e tbm temos a capacidade de nos acostumar.

      Anon da demarcação, tbm já falei sobre esse aspecto. Esse é o ultimo passo da dominação Paleo, deve ser usada com cautela, vá devagar.

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  14. Sou um magrelo e tenho dificuldade de adquirir massa muscular. O medico me receitou fazer academia pois estou com uma leve corcunda.

    Quero saber de alimentos que contribuem com o ganho de massa, se devo tomar algum suplemento ou coisa parecida.

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    1. Um prato bem cheio de feijão e arroz na hora do almoço eu disse bem cheio,levanta 6hrs da manhã para ir trabalha de pedreiro e trabalha arduamente de segunda a sábado com direito dois domingos mensais até ao anoitecer.

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    2. Anon 18:40,

      Pesquise mais sobre dieta paleolítica. No seu caso vc deverá usar a dieta Paleo High Carb aliada a musculação e sprints. O primeiro passo será adotar mais proteínas e ovos no seu café da manhã, além de consumir carbs paleo de alta qualidade.

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  15. Onde encontrar mulheres paleos?

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    1. Talvez em academias, ou ambientes esportivos por esses lugarres só tem mulher com corpo forte e bom só que igual a da foto dificil

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    2. Veja no blog do Dr. Souto que as mulheres são maioria. Em geral elas são mais preocupada e pesquisam mais sobre dietas (mesmo que a alimentação Paleo não seja apenas uma dieta igual as outras). O problema é que boa parte são gordas se recuperando.

      Melhor forma seria observando a alimentação, disposição e manutenção esbelta da mulher, então olhando o corpo dela já dá pra ter uma idéia se ela pratica alimentação paleo.

      Outra forma é procurar academias e grupos de cross fit na sua cidade. Em cidades grandes provavelmente vc achará. O próprio Corey disse que estava passeando em seu bairro (provavelmente moema) e encontrou um grupo paleo praticando cross fit na praça.

      O problema talvez seja que a vida paleo é mais disseminada nos EUA e aqui no BR ainda é uma forma de vida mais elitizada. Mas veja, só é elitizada por conta de que as informações de qualidade e pesquisas a respeito ainda estão restritas e mulheres pobres não possuem tanta informação assim. A questão não é de custos, pois uma vida paleo gasta menos grana do que outras formas.

      Outra possibilidade são nutricionistas paleo. Outra seria mulheres saudáveis e fitness e vc mesmo passar as informações paleo para ela.

      A vantagem da dieta paleo é que ela é duradoura e ainda aumenta o apetite sexual, tanto das mulheres quanto dos homens.

      Outra coisa importante. Mulheres paleo buscarão homens Paleolíticos, então se vc cumprir com sua parte, certamente não precisará procurar muito.

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    1. Não é trollagem, HC, te trollei por aí, mas essa parte de viver isolado não é trollagem não.



      Anon páleo extremo (anon fragrância e anon demarcação).

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    2. Seu comentário será apagado, é o mesmo que fica colocando por aí me imitando. Se vc fosse mesmo viver isolado não teria necessidade de ficar espalhando por aí. Vc não está preparado mentalmente nem fisicamente. Tbm não há nenhuma necessidade em viver isolado assim.

      Quem ficar respondendo esse comentário fique a vontade. mas terei q deletar junto ao comentário aí de cima.

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    3. Veja só, um pseudo-paleolítico deixando de considerar essa hipótese. Pessoas diversas de vários países do mundo aderindo a essa ideia e o cara nem cogita.

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    4. "Vc não está preparado mentalmente nem fisicamente"


      Óbvio que não estou e ninguém do meio urbano está. Não seja patético. Por isso mesmo é que estou cogitando a hipótese. Isso pode redirecionar nossos instintos e nos fazer mudar de atitude no mundo urbano. Pense com carinho nessa ideia HC. Atitudes de raivinha não combinam com um paleolítico. Combinam mais com um baconzitos.

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    5. Disse que já estava com viagem programada e que já havia feito. Agora diz que está cogitando a hipótese. Alguém que vai fazer isso não precisa ficar divulgando nas redes sociais, seria contraditório.

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    6. Está tudo programado e é certeza de que vou. Estou cogitando a hipótese de que isso melhoraria a vida no meio urbano. Nunca ouvi falar de um estudo sobre isso. É a minha teoria.

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  17. A transa de um homem paleo com uma mulher não-paleo dura qts minutos líquidos?
    e de uma mulher paleo com um homem não-paleo?
    e entre ambos?

    E dessas transas, qual a melhor qualitativamente falando?

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    1. Tudo isso é bem relativo.

      Se uma fêmea se entregar rapidamente e ficar louca com seus atributos paleolíticos, provavelmente ela estará em sua fase reprodutiva (ovulação). Ela estará muito excitada rapidamente e duração não será um fator importante, ela estará louca para vc gozar rapidamente dentro dela (mesmo que usando camisinha). O Homem Paleo cumprirá seu papel e com virilidade mostrará ser um ótimo reprodutor e a deixará muito excitada mesmo em pouco tempo. Poderá meter em seguida com uma ereção mais duradoura.

      Com parceiras mais repetitivas, o Homem Paleo poderá fazer transas de maior duração e praticar por longo tempo esse ótimo exercício que ajuda a definir o abdomen. Cabe ao macho identificar o grau de excitação da fêmeas e comandar a transa.

      Como quem comanda a transa será o homem, não haverá muita distinção de tempo, mas de qualidade. O problema das mulheres não paleo será a flacidez e a falta de fôlego para transas vigorosas.

      A garota paleo com certeza estará melhor preparada para transas demoradas e vigorosas. Se seu parceiro não for Paleo, certamente ela passará a procurar um que seja.

      A melhor transa será entre paleos, assim como eles poderão praticar uma transa demorada para fins de fitness.

      A memória de transa de uma mulher é diferente do homem. Nós lembramos mais da penetração em si. As mulheres já consideram todo o contexto, desde o momento em que vc a puxou pelo cabelo na escada, ou deu uns tapas nela no carro, ou do momento em que vc a arrastou para transar em um local inesperado e com certo risco de serem flagrados, ou das preliminares em que vc a domina e dá vários tapas na bunda dela enquanto ela pede pra vc comê-la.

      Enfim, o Homem Paleolítico é superior na conquista sexual sempre. Vamos concentrar aqui informações para atrair várias fêmeas assim como as técnicas para as deixarem malucas para transar com vc sempre.

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  18. hc, sobre o disse me disse, pois de concreto ninguém sabe nada, digo sobre os torcedores australianos, holandeses, argentinos passando o rodo geral nas brasileiras do sul, vc acha que é real, ou é relativo, ou só são mulheres que já estão predispostas a dar antes da copa já planejaram transas com gringos na expectativa de que esses sejam CSP delas, pesquise hc e faça um post fodão sobre isso "sexo e copa do mundo", daria um belo POST do blog estourar de vez.

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    1. É um belo tema. Quanto aos australianos e holandeses passando o rodo nas gaúchas nos dias dos jogos deles, foi fato, inclusive reportado na imprensa local. Há alguns gaúchos passando relatos da putaria que houve lá. Não acredito que foram as vacas normais, foram garotas tidas como normais na sociedade porto alegrense que ficaram malucas com o clima de novidade, festa, homens paleolíticos e superiores chegando à terra delas.

      Vou pensar se é possível fazer um recorte das reportagens e comentários locais para um post. Óbvio, não será possível checar informações claras e objetivas sobre a devastação que ocorreu no RS. Nenhuma garota vai aparecer na imprensa dizendo: " foi muito bom, transei sem camisinha e engoli esperma de 3 australianos e 2 holandeses numa mesma noite".......como já sabemos, mulheres defendem a libertinagem, praticam, mas quando questionadas escondem seu passado, pois sabem que nenhum homem valoriza putas para namorar ou casar.

      Se as mulheres fossem mais honestas e se separassem entre as putas rodadas e as que pouco transaram tudo seriam bem mais fácil para a escolha do homem, o problema é que elas mentem e fica impossível fazer uma boa escolha. Inclusive vou fazer um post muito bom sobre esse tema de separar esses tipos de mulheres, vc vai se surpreender anon, será um post incrível.

      Enfim, sua sugestão de post é boa, mas vai faltar material, pois nossa imprensa é feminista e hipócrita. Vou pesquisar pra ver se há algum jornal gaúcho mais conservador.

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    2. Hc, vc pode pesquisar outros jogos de cidades cedes, o foco e Poa, pois o RS é meio que odiado no Brasil, até por culpa deles mesmos em alguns aspectos é claro...O que rolou em Natal, Fortaleza e cidades dormitórios também...

      Hc, vc pode até estender esse post para eventos recentes como Copa de 2010, Olímpíada (2016-previsão...).

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  19. quem de vcs já transaram/transou/transa com uma mulher religiosa, dessas metida a recatada, que senta na 1ªcarteria da sala, que é toda frágil e séria?

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    1. Saia dessa cara! Namorei com uma mulher dessas por quatro anos seguidos. Ela era gostosa, bunduda,cinturada e se dizia virgem. Namorei por 4 anos e ela não abria as pernas pra mim. Dizia que era pecado e só liberava no casamento.A desgraçada não abria as pernas não dava nenhuma chupeta mas sentava no meu col e me masturbava. Então na metade do namoro passei a desprezá-la e procurar putas namorando.

      Um dia Ela terminou comigo e namorou e casou com um pastor de igreja CASADO, e com filhos. Ele se separou da esposa e ficou com ela. Detalhe que esse pastorzinho é 11 anos mais velho que ela, obeso e pesa uns 160 kg de pura banha.

      Não seja otário como eu fui anom. Mulher religiosa e séria de verdade não enganam o homem assim. Caia fora enquanto é tempo.

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    2. Exatamente o que o anon disse. Devemos tomar ainda mais cuidado com essas "santinhas", pois quando vc cai na real a queda é ainda mais forte........Tbm já conheci jovens religiosas que ficaram com caras casados, noivos etc, ou seja, é bem contraditório. Elas são malucas por casamento e grana, o grupo delas vende isso como a felicidade suprema.

      A igreja delas condena só o sexo, mas esses outros pecados são até estimulados. No final temos esses seres bizarros, são santas pra meter, mas diabinhas em ser interesseiras e traíras.

      Depois de casadas ficam ainda mais perigosas. Se o marido é mto recatado e segue a igreja, elas acabam arrumando um mais safado por fora. Se o marido é muito safado e não vai na igreja, elas acabam arrumando um comedor mais fiel dentro da templo delas.

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  20. Vai ter algo de diferente e agregador ou o mesmo blablabla de sempre?

    Só pelo que vi nos comentários vai ter muito fodido infiltrado, não sei que blog de desenvolvimento é esse que aceita fodidos e mongolões.

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    1. Sim, vamos agregar e fazer o maior blog com fórum de desenvolvimento da blogosfera. Já fez seu cadastro no fórum?

      Vamos ter que aceitar alguns fodidos, se houver só fodões o blog não será de desenvolvimento, mas só de exibição dos bonzões. Não serão aturados trolls e fodões que só querem se exibir.

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    2. Não dá pra mim logar nas minhas contas pessoais, principalmente porque da checkpoint. O fórum vai ficar mesmo com essa interface de precisar de perfil de redes sociais pra logar?

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    3. Descobri que sou Beta23/6/14 17:50

      Também quero fazer parte dessa irmandade Hc , mas não quero ter minha conta nas redes sociais expostas .

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    4. "Não dá pra mim logar nas minhas contas pessoais"

      Se até um semi analfa como o aurum consegue ter uma vida foda (segundo ele) acho que eu consigo também.

      Não dá pra eu logar nas minhas contas pessoais*

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    5. Se você demonstrar desde quando a escrita em um ambiente anônimo tem correlação direta com sucesso e diversas experiências ficaria feliz.

      Toma de presente esses pontos:...........................
      Pode pegar todos eles e enfiar no meio do cu :D

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    6. Vejam à esquerda do blog, criei um novo fórum (Fórum Paleolítico).

      Esse é um fórum diferente, para se registrar pede apenas um registro comum, sem usar suas redes sociais.

      Acho que iremos usar esse fórum como definitivo, parece ser uma opção melhor

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  21. Vou acompanhar o blog. Mas me interessa muito saber sobre Fitness, Dieta e a "musculação" paleolítica se houver.

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    1. Post alguma coisa sobre Ginástica Paleolítica HC.

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  22. "Quanto à beleza masculina eu expliquei direito. Ela é rígida, mas as mulheres a ignoram e passam a priorizar outros fatores que favorecem o alfa. Um exemplo é que com as melhorias nos tratamentos e mais caras fazendo musculação, muitas mulheres já passaram a criticar pobretões que malham e inventam desculpas para priorizar os playboys."
    Porque que mulher passou a relativizar quem é alfa e por que fazer isso e o sentido disso?

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    1. Sinceramente nunca vi mulher alguma criticando pobretões que malham.
      Ela não critica o pobre porque ele é pobre, elas criticam o pobre porque ele é feio da mesma forma que criticam o playboy feio que também compensa.

      Veja esse vídeo que ilustra melhor:https://www.youtube.com/watch?v=dUPwawOsmrA
      A maioria dai tem braço e volume, mas beleza quase nenhuma, nem as mulheres cavalas são bonitas.

      Nunca vi mulher alguma relativizar quem é alfa, quem é alfa e quem é beta sempre foi bem claro, a diferença é que existem diversos pilares que corroboram.

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    2. Nunca viu mulher falando que não gosta de homem muito musculoso? Pode até ser que seja da boca pra fora, mas muitas falam isso. Eu acho que elas usam isso mais para poder ter área de manobra. Como muitas ficam com medo de dizer que priorizam o dinheiro tbm, então elas não revelam seu biotipo preferido, para poderem escolher um outro e ainda dizerem que estão com o homem perfeito. Claro, td isso passa com o tempo e na sua fase de ovulação os instintos falam mais alto, conforme eu já traduzi de uma parte do livro sperms war.

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    3. Por favor, anon, sem incitar intrigas.

      O que falei só corrobora o que ele sabe e já falou em outros homens.

      Mesmos no tempo mais "primitivos" as mulheres estabeleciam padrões para saber quem eram os geneticamente paleolíticos e os que não era, e esse "escambo" podia ser via favores, itens como penachos ou mesmo compensação física.

      Toda e qualquer mulher é naturalmente atraída por um homem bonito e musculoso (quando digo musculoso me refiro ao padrão estético de boa genética e não do anabolizado barriga de tartaruga), porque isso corrobora o fato de que ele tem boa genética, é como se além dele ter genética boa ele teve acesso aos recursos e exerceu sua dominância, não vê quantas mulheres "babam" pelo estereótipo do Thor de forma unânime?

      O mesmo não acontece com outros que tem o mesmo corpo ou até melhor porém sem qualidade facial, porque esses demonstram "compensação" e não uma genética naturalmente boa.

      Digo e repito, ela não odeia o pobre porque ele malha, ela odeia o pobre porque ele é feio.

      Tanto que o cara do metrô e muitos outros mesmo sem o "poderio social" são vistos uniformemente como homens de boa genética e consequentemente "paleolíticos dominantes".

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    4. "Como muitas ficam com medo de dizer que priorizam o dinheiro tbm"

      É porque isso não é um comportamento uniformizado, a única coisa praticamente universal é que buscam minimamente terem os recursos básicos e alguns adendos, mas não a riqueza extrema.

      Se o cara demonstrar naturalmente ser dominante socialmente e possuir beleza (genética dominante) ele é liberado de compensa tendo muito dinheiro, então ele tendo um porte financeiro similar ao dela já basta porque ele já provou ser um homem paleo com bons genes.

      Já um feio por não ter a genética dominante precisa compensar e rezar para fazer efeito sobre tal mulher, não são todas mulheres que são atraídas pela compensação.

      Para facilitar vamos colocar do outro lado, imagine uma mulher "feia", ela pode ser muito rica e mesmo assim não vai atrair a totalidade dos homens dominantes, talvez um ou outro ainda fique pelos recursos, mas alguma parte vai rejeitar, não importando o quanto de grana seja.

      O exemplo mais fácil de ver isso é o meio do "funk" onde praticamente inexiste genética boa e o modo da hierarquia social é medida pela ostentação ou poder compensatório e as mulheres também fazem isso porque sabem que sua futura prole vai precisar compensar também.

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  23. Atualiza essa porra

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  24. Estou sorrindo: as mulheres gaúchas sendo estupradas e fazendo anal giratórios com os vagabundos australianos, holandeses e mais tarde será a vez dos argentinos, vão criar muitas crianças estrangeiras por aí, pobre gaúchos de merdas.

    Mas falando sério agora, sou do extremo NORTE e se fosse o jogo dos holandeses versus australianos a devastação seria maior ainda nesta região promíscua, a mulher nortista é COM CERTEZA A MAIS PUTA DAS PUTAS do globo terrestre, perto delas as gaúchas são santas, não tem pra ninguém, os estupros seriam a luz do dia, a céu aberto e nós homens do NORTE DO BRASIL seríamos HUMILHADOS, ACABADOS vendo nossas PUTAS sendo violentamente estupradas com sexo animal com os gringos.

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  25. isso hc, atualize com um post cruel metendo a real na cara dos maria excessão

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  26. hc, faça um sobre a PUTARIA EXTREMA que está ocorrendo na COPA DO MUNDO, fan fest da fifa URGENTE

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  27. El Malucone26/6/14 13:04

    Fala HC . Boa sorte com o blog e parábens pela iniciativa de abrir um . Sempre acompanho seus posts la no Pobreta e são muito bons

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  28. Olá HC, tenho 15 anos, adepto a esportes e alimentação paleolítica a algum tempo, me sinto animado e disposto, porém sem auto estima. Tenho muitas espinhas e tem uma solução pra isso: Roacutan, iria ficar com pele limpa, mas esse remédio impede o crescimento, o homem cresce até os 21, eis a questão: Altura x Pele Limpa, a minha auto estima está lá em baixo, tenho 173cm, poderia chegar aos 180cm talvez, mas a pele cheia de inflamações e cicatrizes, como superar isso? Nossos ancestrais tinham esses problemas de pele ou apenas cicatrizes devido a guerra, bem o seu blog está ótimo, bem elaborado, parabéns.

    The Berserker.

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    1. Fala Berserker,

      Não conheço muito os efeitos do roacutan, mas se for isso q vc falou, melhor evitar. Se vc afetar seu crescimento, vai se arrepender pro resto da vida, até seu pau vai crescer menos. Outra coisa, é possível o cara crescer até mesmo depois dos 21 anos, bastar manter a vida paleo e os hormônios em alta.

      Seu problema de pele pode ter diversos motivos. Comece pela alimentação, geralmente quem tem a pele mto zuada tem uma alimentação ruim. Reveja se sua alimentação está realmente paleo. Pra quem é novo é bem difícil de manter, pois precisa de muitos carboidratos pra gastar tbm. Corte totalmente os alimentos com muito açúcar, gordura trans e lixos industrializados em geral. Nessa fase os hormônios estão em alta e descontrolados, mantenha suas atividades físicas, mas evite tomar muito sol no rosto, isso pode gerar várias problemas tbm. Excesso de exercícios, com suor e sol= problemas na pele. Pratique meditação. Durma bem. Não fique vendo pornografia. Arrume garotas para meter, mas não namore sério e nem vire um mangina.

      Desconfio seriamente q seu problema seja os esportes. Um dia q vc jogar futebol na terra, debaixo do sol, correndo muito e desidratando, já fode sua pele. Se não tomar banho em seguida, pior ainda. Veja q jogadores de futebol possuem problemas em ter uma boa pele.

      Seguindo isso sua pele vaí melhorar. Não fique aguardando ter a pele perfeita pra chegar nas meninas. Até o neymar com a pele toda zuada pega milhares de gatas. Pode partir pro fight q só isso não vai te derrubar. O problema de caras mais novos é não são comedores natos e são mto frescos, mas quando evoluidos comem muitas sim

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  29. Conhencendo o blog hoje.... Aprovado!!!
    Espero poder contribuir e evoluir nos "debates"

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